简答题 什么是“运动保健”，如何进行运动保健教育？

【参考答案】

运动保健是指通过体育锻炼和运动活动来促进儿童身体素质的提高和身心健康的保障。
进行运动保健教育需要注意以下问题：一是了解儿童生长发育特点和体能需求，制定相应的运动计划；二是提供安全、适宜、多样化的运动环境和资源，如户外场地、游泳池、健身设备等；三是加强运动技能和规则的培训，如各种球类运动、跑......

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