判断题三位脚：两脚尖向外，一脚跟相叠在另一脚的脚弓处，平行横立。
判断题手的基本位置有7个。
判断题脚的基本位置有7个。
判断题徒手练习包括手臂和腿的基本练习、基本步伐与舞蹈步练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等，这些练习可以朝各个方向去完成。
判断题艺术体操内容丰富，新颖独特，变化繁多，根据动作的性质和形式可分为徒手练习和轻器械练习两大类。
