1.采取积极的态度和方式对待自我。 2.面对压力或挫折，采取合理宣泄的方式进行自我保健。 3.自我放松，自我减压。 4.学会放弃，要懂得放弃有时候也是一种美。
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问答题弗洛伊德提出的关于焦虑情绪的防御机制包括哪些。
问答题简述弗洛伊德关于人格的三种阐释。
名词解释什么是罪感; 罪感名词解释定义是什么?
名词解释什么是耻感; 耻感名词解释定义是什么?
