判断题力量素质训练强度的确定是以最大肌肉力量(极限负荷)为基础的。
判断题健身锻炼前,进行冠状动脉疾病的危险因素评估非常重要。
判断题进行体育健身指导时,针对高血压患者重点是减轻体重。
判断题越野行走可以使全身90%的肌肉同时参与行走,健身安全有效。
判断题以防治慢性病为目的的健身活动应有氧耐力练习为主。