A、腹部、前臂 B、小腿 C、腰、背 D、颈、肩
单项选择题应用家庭健身器械时要注意()。
A、通风和阳光 B、器械种类 C、活动时间 D、照明和阳光
单项选择题运动保健时要注意()的结合。
A、动与静 B、人与自然 C、刚与柔 D、意守与呼吸
单项选择题关于运动保健时其长度方面的注意事项,一列选项正确的是()。
A、不可三天打鱼两天晒网 B、先量大逐渐减小运动量 C、每次锻炼时间越长越好 D、先难后易
单项选择题下列选项中不属于运动保健的机理的之一的是()。
A、调节神经、肌肉、骨骼之间的应激和协调能力 B、使心肌发达,收缩有力,耐缺氧能力提高 C、使肺的呼吸功能加强 D、促进脑细胞的再生
单项选择题有关中医对运动保健的认识叙述错误的是()。
A、运动可使全身经脉通畅 B、运动可改善气血功能,治疗各种疾病 C、运动可促进脏腑功能的改善和协调 D、运动可使气血旺盛,营养全身