(1)养成每日定时排便的习惯,多食新鲜蔬菜、水果,保证充足水分的摄入,忌饮酒及辛辣食物,注意保证充足的睡眠。(2)观察有无排便困难及大便变细,以排除肛门狭窄。若发生狭窄,应及早行扩肛治疗。(3)保持情绪稳定,适当参加体育锻炼,勿久站、久坐、久蹲,避免用力排便及长时间排便。(4)出院后如肛周不适、便血及排便困难,应及时来医院就诊。
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