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单项选择题

A.哑铃站姿耸肩B.凳上沉肩C.钢线站姿肩后缩D.杠铃站姿耸肩以下动作更侧重于斜方肌中束训练的是()……

以下动作更侧重于斜方肌中束训练的是()

A.哑铃站姿耸肩
B.凳上沉肩
C.钢线站姿肩后缩
D.杠铃站姿耸肩