判断题静态的持续用力,无法达到肌肉训练之效果。
判断题肌力训练时,反覆次数构成组数。
判断题肌力训练时能够反覆的次数越多的训练,其效果越倾向于肌耐力而非肌力。
判断题肌力与肌耐力的意义是相同的。
判断题正手投掷飞盘时(右手为例),飞盘的旋转方向为逆时针方向。
判断题飞盘运动发源于公元前四百年古希腊时代。
判断题反手投掷飞盘时(右手为例),飞盘的旋转方向为逆时针方向。
判断题飞盘运动的田赛项目是指掷准、掷远、回收、投接跑。
判断题反手投掷飞盘,握住方式为,拇指在盘上缘,其余四指在盘面下方。
判断题飞盘的盘面呈锯齿状,有利飞行。
判断题飞盘运动发源于中国清朝时期农闲、庙会活动。
判断题若毽子在比较远的地方,则要先移动脚步再踢,避免脚步跨得太大而跌倒。
判断题练习踢毽可同时左、右脚练习,以避免肌肉酸痛或因疲劳而受伤。
判断题个人的踢毽自创动作可以自己决定方式,且随个人的技术及体力而增加难度。
判断题踢毽中的小武动作其运动量较小,可不限定时间一直练习。