A.敲打痉挛的部位B.坐在岸边不动C.用力掐住痉挛的肌肉D.被动伸展痉挛的肌肉游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是……

单项选择题利用游泳发展一般耐力，主要采用（）时间（）强度的方式。

A.长，大
B.长，中小
C.短，大
D.短，中小

单项选择题游泳运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。

A.多量少吃
B.少量多次
C.一次性大口喝
D.不喝

单项选择题当你在实施直接救护过程中，应从溺者的（）部接近较为合理，避免被拖入水中。

A.左侧
B.右侧
C.前面
D.背后

单项选择题截止至2014年，50米池全国纪录男女共有（）项。

A.40
B.30
C.25
D.20

单项选择题二块秒表计取运动员比赛成绩时，其决定成绩应该是两块秒表的（）。

A.平均成绩
B.快的成绩
C.慢的成绩
D.看情况而定

单项选择题个人混合泳比赛顺序是（）。

A.仰，蛙，蝶，自
B.蝶，仰，蛙，自
C.自，蛙，仰，蝶
D.蝶，蛙，仰，自

单项选择题蛙泳比赛到边时应该（）触壁。

A.左手先
B.右手先
C.同时
D.随便哪只手先

单项选择题长期训练的游泳运动员安静时心率一般为每分钟（）次。这是因为出现了（）的现象。

A.40-60，心脏肥大
B.40-60，窦性心律徐缓
C.60-80，心脏肥大
D.60-80，心壁增厚

单项选择题收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）度左右较为合理。

A.50
B.90
C.135
D.180

单项选择题截止14-18年新规之前，竞技游泳比赛在世界游泳锦标赛上共有（）枚金牌。（不含公开水域）

A.28
B.32
C.36
D.40

单项选择题蛙泳的蹬腿节奏应该是：（）收（）蹬。

A.快，快
B.慢，慢
C.快，慢
D.慢，快

单项选择题正确的蛙泳动作周期按照前后顺序应该有以下几个阶段：（）、（）、滑行。

A.划手，蹬腿
B.蹬腿，划手
C.划手，呼吸
D.蹬腿，呼吸

单项选择题标准蛙泳配合的正确动作应该是：（）次划手、（）次蹬腿、（）换气。

A.1，2，1
B.1，1，1
C.2，2，1
D.1，3，1

单项选择题截止14-18年新规之前，竞技游泳比赛在夏季奥运会上共有（）枚金牌（不含公开水域）。

A.28
B.32
C.36
D.40

单项选择题北京在（）年举办了第11届亚运会。

A.1900
B.1980
C.1990
D.2000