A.少吃高脂肪的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果 B.少吃含优质蛋白质的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果 C.少吃鱼，少盐，少吃点饭 D.少油，少盐，少吃点饭
单项选择题健康饮食应做到“两多三少”，两多是指（）。
A.多吃高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果 B.多吃含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果 C.多吃鱼，多盐，多吃点饭 D.多油，多盐，多吃点饭
单项选择题经常（），以促进全身血液循环，改善肠道功能和脏腑失调，预防便秘。
A.用热水或具有疏通经络、温里散寒的中药煮水泡脚 B.用冷水洗脚 C.用冷水洗脸 D.洗冷水澡
单项选择题高胆固醇血症、高血压、肾功能较差、胃酸分泌过多等病人不宜常喝（）。
A.凉开水 B.热开水 C.鸡汤
单项选择题经常（），以改善肠蠕动，促进排便，预防便秘。
A.按摩腹部 B.搓揉头部 C.搓揉耳朵 D.搓揉眼睛
单项选择题水是人体的重要组成部分，能降低血液浓度，降低血压、预防心血管疾病，使（）正常循环。
A.血液系统 B.骨骼系统 C.神经系统 D.视角系统
