在心理因素中，认知的作用是显而易见的，它可以帮助我们正确的认识我们自己、正确认识他人、正确认识社会，从而正确处理自我与他人、与社会的关系。

判断题个体生理因素主要包括身高、体重、血压、健康状况、年龄、疾病情况等因素，侧重的是每个人在生理机能上的特点、发展和变化。

判断题认识自我才能够不过分地被他人的评价影响自己的决定。

判断题认识自我能够帮助我们挖掘自身的资源和优势，正确认识和接纳个人的局限，形成客观的自我评价和积极的自我态度。

判断题个人成长是指个体对自身成长的定义和评估。

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