填空题休闲运动按参加人数分为（）、（）、（）。
填空题娱乐体育根据活动空间可分为（）、（）、（）。
填空题身体锻炼的基本方法主要有节选练习法（）、（）、（）、（）。
填空题身体锻炼内容主要有健身运动（）、（）、（）、（）。
填空题为使运动负荷适宜，必须做到 （）、（）、（）。
