A.静态拉伸B.主动拉伸C.功能拉伸D.动态拉伸（）是通过交互抑制来增加软组织的伸展性。……

单项选择题（）涉及一种拉伸技术，在这种技术中人向粘连结轻轻施力，以将弹性肌肉纤维从捆绑位置变为与肌肉或筋膜方向更直的对齐。

A.主动隔离拉伸
B.自我肌筋膜放松
C.功能柔韧性
D.静态拉伸

单项选择题（）适用于OPT模型的爆发力阶段或体育比赛之前。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题（）适用于OPT模型的力量阶段。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题（）适用于OPT模型的稳定性阶段。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题下列哪种类型的柔韧性训练包括自我肌筋膜放松技术和静态拉伸（）

A.纠正柔韧性
B.动态柔韧性
C.主动柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题（）旨在增加关节运动范围（ROM ），改善肌肉失衡，纠正变形的关节运动。

A.纠正柔韧性
B.主动柔韧性
C.功能柔韧性
D.被动柔韧性

单项选择题下列哪一项认为软组织是沿着力线建模的（）

A.沃尔夫定律
B.戴维斯定律
C.波义耳定律
D.希尔顿定律

单项选择题在累积损伤周期中，下列哪一项会引起炎症（）

A.肌肉失衡
B.变形的神经肌肉控制
C.组织创伤
D.肌肉痉挛

单项选择题投球、长跑和骑自行车等各种形式的运动随着时间的推移会给身体造成异常的压力，这属于（）

A.畸变模式
B.模式超负荷
C.投掷模式
D.凝固模式

单项选择题下列哪一个术语指的是反复进行相同的运动模式，可能会给身体造成异常的压力（）

A.模式超负荷
B.畸变模式
C.主动模式
D.表面模式

单项选择题下列关于自主抑制的陈述中，哪一项是正确的（）

A.拉伸肌肉会增加肌梭的受到刺激度，从而引起痉挛
B.收缩肌肉受到自身感受器的抑制
C.它可以激活人体的疼痛感受器并启动保护机制，减少肌肉紧张
D.它使用主动肌和协同肌来动态地将关节移动到一定范围的运动中

单项选择题感知紧张的神经冲动大于引起肌肉收缩的冲动，为肌肉轴提供抑制作用的过程被称为（）

A.交互抑制
B.协同主配
C.自主抑制
D.关节运动功能障碍

单项选择题下列关于高尔基腱器官的陈述中，哪一项是正确的（）

A.当受到刺激时，它会使肌肉承受过多的压力
B.当受到刺激时，它会使肌肉放松
C.当受到刺激时，它会导致微肌肉痉挛
D.当受到刺激时，它会导致肌肉运动不良

单项选择题（）的功能是帮助防止肌肉拉伸得太远或太快。

A.闰盘
B.肌梭
C.上皮组织
D.肌节

单项选择题（）是肌肉的主要感觉器官，由平行于肌肉纤维的微小纤维组成。

A.闰盘
B.肌梭
C.上皮组织
D.肌节