A.肩带的运行效率取决于是否能按正确顺序激活原动肌和稳定肌B.肩胛骨伴随手臂上下滑动C.肩关节的运动取决于肩胛……

单项选择题以下属于骨盆中立位的正确说法是（）

A.骨盆的中立位取决于脊柱的中立位
B.髂前上棘与髂后上棘在同一高度
C.髂前上棘与耻骨联合形成的平面与髋关节成90度夹角
D.当骨盆在中立位是，一般情况下脊柱也在中立位

单项选择题以下不属于普拉提基本原则的是（）

A.呼吸
B.精确
C.中立位
D.节奏流动

单项选择题人体最大的呼吸肌肉是（）

A.肩胛提肌
B.肩胛下肌
C.横膈膜
D.前锯肌

单项选择题肩胛骨的中立位（）

A.平贴于肋骨
B.贴于胸椎
C.贴于胸骨
D.贴于颈椎

单项选择题哪种呼吸方式诱发脊柱侧弯？（）

A.单侧肋骨呼吸
B.胸式呼吸
C.腹式呼吸
D.横向呼吸

单项选择题肩锋撞击综合症的客户避免的动作不包括（）

A.耸肩弹力带肩外旋
B.坐姿夹肘划船swan prep（天鹅预备）
C.哑铃侧平举quadruped（四足支撑）
D.cat（猫式）scarecrow（稻草人）

单项选择题腰椎基本用于承重，故而训练方向以（）为主。

A.灵活
B.旋转
C.稳定
D.侧弯

单项选择题中晚期怀孕期间女性练习者避免包含身体（）的练习。

A.仰卧位
B.侧卧位
C.坐姿位
D.四足位

单项选择题普拉提练习时，着装应选择（）

A.紧身衣
B.宽松舒适的棉质衣服
C.牛仔衣
D.练功服

单项选择题胸椎段最大的动作是（）。

A.侧弯
B.屈曲
C.伸展
D.旋转

单项选择题腹内压肌由骨盆底肌、膈肌、（）组成。

A.腹横肌
B.竖脊肌
C.多裂肌
D.腹直肌

单项选择题“Bridging”运动过程中中轴延伸方向为（）。

A.头顶方向
B.膝盖方向
C.肚脐方向
D.手臂方向

单项选择题寰椎和枢椎位于（）上。

A.骶骨
B.胸椎
C.腰椎
D.颈椎

单项选择题负责稳定脊柱的三大系统为被动子系统、主动子系统和（）

A.电子系统
B.控制子系统
C.运动子系统
D.中枢子系统

单项选择题（）可以改善驼背。

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.横向呼吸
D.单侧肋骨呼吸