A.10分钟B.30分钟C.1小时D.2小时
单项选择题以下哪种训练有助于提高铁人三项运动员的平衡能力（）？
A.单脚站立B.仰卧起坐C.深蹲D.杠铃推举
单项选择题铁人三项比赛中，如何应对游泳时的水流（）？
A.逆水而行B.顺着水流C.与水流对抗D.忽视水流
