问答题

简答题老人主要是因为“空巢综合征”导致心理健康问题，可以从哪三个方面引导老年人进行自身的心理保健？

【参考答案】

1.帮助老人正视空巢现实，积极进行心理调节，有意识地将家庭关系的重点由亲子关系向夫妻关系转移，减轻对子女的心理依恋，降低对子女回报自己的期望值；更新生活内容，寻找子女“离巢”后的替代角色，构筑新的生活支撑点，以预防“家庭空巢综合征”。
2.告诉老人广交朋友是摆脱“空巢”老人孤独感的良药。“空...

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