A.大声呼救B.声援C.寻找救护物品D.直接救护当你发现有人溺水时，你首先要做的事是（）……

单项选择题长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性（）

A.缩小
B.不变
C.肥大
D.增大

多项选择题导致大学生亚健康主要有哪些因素（）

A、大学生突然来到一个陌生的环境，难免会产生对故乡和亲人的思念，从而导致机体的不适。
B、同学之间、同乡之间由于年龄和阅历的局限及个人情感的差别，可能因为种种原因而发生矛盾，心理素质差的学生就会感到压抑。
C、同学之间的学习能力和学习成绩都非常接近，一旦稍不努力或由于其他客观原因就可能使成绩落后于他人，相应会产生巨大的精神压力。
D、随着考试管理机制的不断完善，考试给学生的压力也愈来愈大，考前烦躁是普通现象。
E、由于部分学生在节假日和周末进行娱乐活动不注意节制，人为地破坏了大脑皮层的兴奋和抑制的交替规律，导致人体生物钟紊乱。
F、人的情绪、机体反应敏捷性，甚至智力等都具有周期性，处于低潮期时，容易进入亚健康状态。明确导致大学生亚健康的因素，便可以从心理、生活行为、体育锻炼甚至药物等多方面进行预防。

多项选择题膳食营养的合理性，应该注意哪些问题（）

A、膳食营养的来源
B、营养成份的互补
C、矿物质的补充
D、特殊体能消耗的补充
E、以上都是

多项选择题水具有（）等特性

A.浮力
B.阻力
C.压力
D.动力

多项选择题游泳装备包括（）

A.泳衣
B.泳帽
C.泳镜
D.手套

多项选择题竞技泳姿包括以下哪几种（）

A.蛙泳
B.自由泳
C.仰泳
D.蝶泳

多项选择题以下哪几种属于蛙泳腿的常见错误动作（）

A.没有翻脚，用脚尖蹬水
B.小腿向下打水
C.平收宽蹬，蹬夹脱节
D.臀部上下起伏

单项选择题体质健康素质、思想素质、科学文化素质一并称为全民族的“三大素质”，（）是承载其他两项素质的物质基础。

A、健康素质
B、科学文化素质
C、思想素质
D、三者均可

单项选择题（）缺乏：可使细胞抗氧化功能发生障碍，引起细胞损伤这一功能与其抗动脉硬化、抗癌、改善免疫功能及延缓衰老等过程有关。

A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素E

单项选择题1912年第（）届奥运会时女子游泳也列为竞赛项目

A.4
B.5
C.6
D.7

单项选择题混合泳接力赛顺序是（）

A.仰、蛙、蝶、自
B.蛙、仰、蝶、自
C.蝶、仰、蛙、自
D.蛙、碟、仰、自

多项选择题下列属于美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出了十条心理健康的评价标准的是（）

A、有足够的安全感和充分的适应能力
B、能充分的了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价
C、生活目标、理想不切合实际
D、不脱离周围现实环境
E、能保持人格的完整与和谐
F、善于从经验中学习

单项选择题（）是导致心理和躯体障碍的一个重要因素。

A、缺乏安全感
B、身心疲惫
C、亚健康
D、缺乏社会支持

多项选择题良好的膳食习惯包括（）

A、保持三大营养成分供热的最佳比例
B、合理安排一日三餐
C、食物要力求多样化
D、节食减肥不可压缩维生素的摄入
E、大运动量时的饮食
F、以上都是

多项选择题下列属于美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出了十条心理健康的评价标准的是（）

A、有足够的安全感和充分的适应能力
B、能充分的了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价
C、生活目标、理想不切合实际
D、不脱离周围现实环境
E、能保持人格的完整与和谐
F、善于从经验中学习