采用300m（80%）×4（2′）×4（4′）方案训练的目的是发展运动员抗乳酸能力。-找考题网

判断题采用400M（90%）×4（2′）×4（4′）方案训练的目的是发展运动员的非乳酸供能无氧耐力。

判断题100m（85%）×3（3ˊ）+80m（90%）×3（3ˊ）+60m（95%）×3（3ˊ）是发展速度耐力的训练方案。

判断题某运动员现有最大力量100公斤，训练方案：60kg×16+65kg×14+70kg×12是提高内协调能力的训练。

判断题采用持续训练法可以发展糖酵解供能无氧耐力。

判断题运用重复训练法要求练习的次与次之间的休息时间不充分。

判断题间歇训练法主要用于发展有氧耐力素质。

判断题采用持续训练法心率控制在150次分，可以发展糖酵解供能无氧耐力。

判断题在一定范围内，负荷愈大，疲劳愈深刻，恢复愈旺盛，产生的超量恢复愈好。

判断题负荷节奏的疲劳积累型主要用于发展运动员的速度性能力。

判断题运动员机体所受到的负荷刺激越大，疲劳就越深刻，机体的超量恢复越高，人体的竞技能力提高的越快。

判断题长时间运用某一恢复手段，会使恢复效果提高。

判断题对于从事耐久性项目的儿童少年运动员来说，增加心肌肥厚程度重要于加大心腔容积。

判断题关节的角度和肢体的移动距离可以作为灵敏素质的评价指标。

判断题负荷节奏的竞技能力保持型可以用于发展运动员的耐力性能力。

判断题关节的角度和肢体的移动距离可以作为协调素质的评价指标。