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单项选择题

A.注意转移B.合理宣泄C.情绪升华D.尽情倾诉“忘却过去,你会赢得未来;忘却失败,你会重新开始。”“忘却”也……

“忘却过去,你会赢得未来;忘却失败,你会重新开始。”“忘却”也能有效调节情绪,其实质就是()。

A.注意转移
B.合理宣泄
C.情绪升华
D.尽情倾诉