A.牛奶200ml B.牛奶300ml C.大豆制品15g D.大豆制品20g E.大豆制品25g
单项选择题每天食用蔬菜和适量水果()。
A.100g B.150g C.200g D.250g E.300g
单项选择题早餐和午餐的能量与营养素供给,分别占全天推荐供给量的()。
A.25%、35% B.25%、40% C.30%、35% D.30%、40% E.35%、35%
单项选择题减体重期间运动员应选择的膳食为()。
A.高糖类低脂肪膳食 B.高蛋白质低糖类膳食 C.高糖类高蛋白膳食 D.高蛋白质高脂肪膳食 E.低蛋白质低脂肪膳食
单项选择题减体重的目的主要是()。
A.减去脂肪 B.脱去机体水分 C.减去脂肪和多余水 D.抑制食欲 E.增加爆发力
单项选择题安全和适宜的减重速度是每周减()。
A.1kg B.1.5kg C.2kg D.2.5kg E.3kg