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多项选择题

A.改善睡眠质量,增加有效睡眠时间B.恢复日间社会功能,提高生活质量C.防止短期失眠转化成慢性失眠D.减少精神……

失眠治疗的总体目标包括()

A.改善睡眠质量,增加有效睡眠时间
B.恢复日间社会功能,提高生活质量
C.防止短期失眠转化成慢性失眠
D.减少精神疾病共病的风险