①立正：身体自然挺直，姿态端庄，舒展大方，眼睛有神； ②稍息：左脚沿脚尖方向伸出大半脚，身体自然挺直，换脚应恢复立正姿势后再换； ③向左（右）看齐：第一位同学不动，其他同学向左（右）转头，眼看左（右）邻同学腮部，前后、左右对齐。
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