A.肌肉韧带拉伤B.睡眠不足C.乳酸堆积D.延迟性肌肉酸痛大运动量后，许多人第二天会出现肌肉酸痛的情况，下列选……

单项选择题有规律的体育锻炼对骨骼产生的影响，正确的是（）

A.运动可使骨骼变长，变硬
B.运动对骨骼的影响不大
C.运动可使骨骼变脆
D.运动可使骨骼软骨增长，骨密度增加，骨变粗，骨小梁排列更加规则

单项选择题以下哪个描述不适用于解释运动性腹痛的原因（）

A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，内脏器官功能尚未达到运动状态，引起腹痛
B.运动前吃太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛
C.长跑时“极点”出现导致腹痛
D.腹内脏器发生器质性病变

单项选择题肌肉痉挛时应该如何处理（）

A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.对痉挛部位进行揉捏、按摩、叩打
C.点压相应穴位缓解痉挛
D.以上都正确

单项选择题运动性疾病发生的原因是（）

A.体育运动安排不当
B.运动器官出现异常
C.身体发育不完善
D.营养不良

单项选择题经常性参加体育锻炼的评判标准是（）

A.每周3次及以上
B.每次锻炼持续时间30min以上
C.每次体育锻炼强度达到中等及以上
D.以上都是

填空题排球中扣球动作主要依靠身体（）部分发力。

填空题参加马术比赛的马匹最小年龄为（）岁。

填空题铁人三项中的自行车比赛在（）场地上进行。

填空题铁人三项中（）项目排在最后。

填空题链球运动起源于（）活动。

填空题练习跳高，身高越（）越有利。

填空题手球运动中，一方球员罚“七米球”时，另一方球员应该在（）。

填空题手球比赛中球在手中停留的时间限制是（）秒。

填空题手球比赛规则规定（）区域只有守门员可以进入。

填空题水球运动的泳池水深要超过（）米。