A.重心低，稳定性大B.脊柱椎间软骨较厚，腰部活动范围大C.关节囊、韧带薄，弹性、柔韧性好D.皮下脂肪较男子厚……

多项选择题下列哪些是老年人体育锻炼期间要注意控制的（）？

A.热量
B.蛋白质
C.糖
D.盐

多项选择题下面哪些素质适宜从儿童抓起（）？

A.柔韧素质
B.耐力素质
C.力量素质
D.灵敏素质

多项选择题下列哪些是反映“青春性高血压”的恰当描述（）。

A.舒张压升高超标
B.一般可自行恢复正常
C.应对这样的青少年加强医务监督
D.收缩压升高超标

多项选择题对儿童的体育教学训练中，应（）。

A.多采用直观方式
B.多做示范
C.以活动性游戏为主
D.多样化

多项选择题青春期少年的体育运动要求在分组教学原则基础上，注意（）。

A.身体姿势教育
B.提高身体素质
C.培养熟练的运动技巧
D.发展耐力训练

单项选择题对于月经周期的不同阶段的运动能力，目前还有争议，而且运动员也有个体化特点。但一般认为下面哪一阶段机能状态最差（）？

A.月经前期
B.月经期
C.月经期后
D.排卵前后

单项选择题老年人锻炼后出现哪项表现，是对运动的良好反应（）？

A.体重减轻
B.晨脉加快
C.食欲增加
D.睡眠不好

单项选择题根据儿童少年心血管系统发育的特点，体育运动应注意（）。

A.儿少应以发展无氧能力为主
B.中小学体育课的平均心率控制在160~180次/分为宜
C.儿少应以发展有氧能力为主
D.中小学体育课的平均心率控制在100~120次/分为宜

单项选择题有关儿童少年进行体育锻炼的体育卫生要求，不恰当的是（）。

A.运动量不超过身体负担能力
B.增强脊柱的锻炼，防止脊柱和胸廓畸形
C.青春期注意发展伸肌和小块肌肉
D.持续时间要长，以促进其耐力素质的发展

单项选择题中小学体育课的要求是（）。

A.1次/周，40min/次
B.2次/周，45min/次
C.3次/周，45min/次
D.4次/周，45min/次

单项选择题学龄儿童的体育活动要求在促进身体全面发展基础上，着重（）。

A.身体姿势教育
B.提高身体素质
C.培养熟练的运动技巧
D.发展专项训练

单项选择题对儿童少年生长发育经历两个突增期，第一个突增期是按如下顺序发育的（）。

A.头先发育，以后是躯干、下肢
B.头先发育，其次是躯干，下肢不明显
C.下肢先发育，其次是躯干，头不明显
D.躯干先发育，其次是下肢、头

单项选择题对儿童少年生长发育经历两个突增期，第二个突增期是按如下顺序发育的（）。

A.头先发育，以后是躯干、下肢
B.头先发育，其次是躯干，下肢不明显
C.下肢先发育，其次是躯干，头不明显
D.躯干先发育，其次是下肢、头

单项选择题儿童少年早期专项训练中最容易出现的伤病问题是（）。

A.运动性贫血
B.高血压
C.早搏
D.骨骺损伤

单项选择题下面哪一项目开始专项训练的年龄应该相对最早（）。

A.长跑
B.足球
C.举重
D.游泳