简答题 试述个性化健康管理计划的主要内容（2个方案、三个处方、一个管理）？

【参考答案】

1、综合体检方案具体包括体检频率、体检项目等
2、系统保健方案个性化的保健方案包括接受适宜的治疗、按摩、和心理休养等
3、健康教育处方个性化的健康管理计划应该包括个人易患疾病相关知识、不良行为与疾病发生的关系、需要改变的生活方式。
4、运动处方包括运动的种类、时间和频率......

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