A、公开承诺B、强化管理C、防止行为反复D、控制环境刺激物在改变的计划阶段到行动阶段，可以采取以下措施来巩固行……

多项选择题在改变的前预期阶段到改变的预期阶段，要做的工作包括（）

A、提高行为改变的认知水平
B、角色扮演或情景演练增进其不便感受
C、环境的再评估
D、监督问题

多项选择题阶段变化理论将改变分为六个阶段，包括（）

A、预期阶段
B、计划准备阶段
C、行动阶段
D、保持阶段

多项选择题关于改变本身，下列说法正确的是（）

A、改变是困难的
B、改变是可以发生的
C、改变的发生有赖于自身努力
D、改变时要学会积极比较

单项选择题改变的真正动力来源是（）

A、追求性格完善
B、追求人际和谐
C、心理需要的满足
D、获益的需要

单项选择题和“把自己当自己”的意思最相近的是（）

A、悦纳自己
B、要多和别人比较
C、自以为是
D、对自己要严格要求