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单项选择题

A.自我封闭,不与他人交流B.长期依赖药物来控制情绪C.忽视自己的情绪问题D.寻求专业心理咨询师的帮助E.自行……

如何正确处理焦虑和抑郁情绪()?

A.自我封闭,不与他人交流
B.长期依赖药物来控制情绪
C.忽视自己的情绪问题
D.寻求专业心理咨询师的帮助
E.自行购买非处方药进行治疗