A.听信号的30-50米加速跑B.充分的准备活动C.100-150米的重复跑D.负重练习发展腰腿部力量想提高1……

多项选择题冬季进行体育锻炼的注意事项（）

A.注意保暖
B.充分的准备活动
C.保护皮肤以免冻伤
D.保护眼睛

多项选择题夏季天气炎热进行体育锻炼要防止（）

A.防止中暑
B.防止暴晒
C.防止晒伤皮肤

多项选择题运动期间或后大量饮水对人体造成哪些影响？（）

A.大量饮水会影响呼吸
B.大量饮水会增加运动后心脏和肾脏的负担
C.大量饮水会破坏体内水盐的代谢平衡
D.运动后大量饮水会消化吸收

多项选择题体育运动训练或健身采取的基本方法有（）

A.重复法
B.间歇法
C.循环法
D.变换法

多项选择题若在体育运动中发生骨折，急救应遵循哪些原则？（）

A.就地做简单固定伤肢，避免移动。
B.不要盲目复位
C.及时送医
D.轻柔受伤部位

多项选择题运动中出现低血糖症该怎样急救？（）

A.使患者平卧、保暖
B.神志清醒者喝糖水或葡萄糖口服液
C.静脉注射葡萄糖
D.出现昏迷可指掐人中穴

单项选择题《国家学生体质健康标准》50米跑单项评分达到100分的数值是（）

A.大一大二女生7.6秒
B.大三大四女生7.5秒
C.大一大二男生6.8秒
D.大三大四男生6.6秒

单项选择题《国家学生体质健康标准》女生肺活量单项评分达到60分的数值是（）

A.大一大二女生1950毫升
B.大三大四女生2050毫升
C.大一大二女生1900毫升
D.大三大四女生1940毫升

单项选择题《国家学生体质健康标准》女生肺活量单项评分达到90分的数值是（）

A.大一大二女生3200毫升
B.大三大四女生3350毫升
C.大一大二女生3100毫升
D.大三大四女生3150毫升

单项选择题《国家学生体质健康标准》女生肺活量单项评分达到100分的数值是（）

A.大一大二女生3400毫升
B.大三大四女生3440毫升
C.大一大二女生3300毫升
D.大三大四女生3350毫升

单项选择题《国家学生体质健康标准》男生肺活量单项评分达到60分的数值是（）

A.大一大二男生3100毫升
B.大三大四男生3140毫升
C.大一大二男生2940毫升
D.大三大四男生3030毫升

单项选择题《国家学生体质健康标准》男生肺活量单项评分达到90分的数值是（）

A.大一大二男生4800毫升
B.大三大四男生4850毫升
C.大一大二男生4400毫升
D.大三大四男生4450毫升

单项选择题《国家学生体质健康标准》男生肺活量单项评分达到100分的数值是（）

A.大一大二男生5040毫升
B.大三大四男生5045毫升
C.大一大二男生4800毫升
D.大三大四男生4900毫升

单项选择题《国家学生体质健康标准》引起向上单项评分表描述正确的选项是（）

A.大一大二男生引起向上达到19个即为单项100分
B.大三大四男生引起向上达到17个即为单项90分
C.大一大二男生引起向上达到14个即为单项80分
D.大三大四男生引起向上达到10个即为单项60分

单项选择题《国家学生体质健康标准》立定跳远单项评分表描述正确的选项是（）

A.大一大二男生立定跳远达到260厘米即为单项90分
B.大三大四男生立定跳远达到265厘米即为单项90分
C.大一大二女生立定跳远达到180厘米即为单项90分
D.大三大四女生立定跳远达到185厘米即为单项90分