判断题训练完休息时可以进行游泳、慢跑、骑单车等放松活动。
判断题训练时可以不用佩戴比赛时的装备。
判断题不同位置球员所需要的体适能强项是不同的。
判断题训练不需要制定固定的计划，可随意调整。
判断题进入高强度比赛之前必须实施体适能重建训练。
