A、向前 B、向外 C、向后
单项选择题如果在泥潭遇险,应张开双臂,然后()把陷在泥中的部位拔出来,并采取仰泳般的姿势向安全的地方爬行。
A、用力地 B、迅速地 C、缓慢地
单项选择题通过独木桥等狭窄悬空的障碍物时,脚掌应采取成()的跑动或行走。
A、内八字型 B、直线 C、外八字型
单项选择题遇到大的倒伏树木、其它矮障碍物,宜用()方法越过。
A、接跨越法 B、跳跃法 C、踏上跳下法
单项选择题在跨越较宽的濠沟时,落地后()。
A、上体及时后倒 B、上体保持前倾 C、身体及时滚动
单项选择题在通过较宽的濠沟时,需(),采用大跨步跳和跳远的方法越过。
A、降低助跑速度 B、增加助跑距离 C、提高助跑速度
单项选择题当采用大步跨跳动作跨越小沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时,落地中,上体要(),以利于维持身体平衡。
A、稍后倾 B、保持正直 C、稍向前倾
单项选择题当穿越稠密树丛、竹丛、藤蔓时,要防止被植物划伤或戳伤,一般都用一手或两手随时护住()。
A、脸部 B、胸部 C、腰部
单项选择题若在高于1.50米的地方往下落时,应()。
A、设法用双足跳 B、前跨跳 C、设法降低下跳的高差
填空题国际定向运动竞赛出发分时间间隔为()分钟,而我国定向运动竞赛的出发分时间间隔为()分钟。
填空题在定向地图上,反映各种地貌形态是通过等高线来表示,在同一条等高线上,各点的高度(),而且每条等高线都是()。
填空题一条完整的比赛路线是由起点()、()组成。
填空题在定向运动中,我们用()来辨别方向,标定地图,确定站立点与目标点的方向。
填空题定向地图上,对于一组属性相近的地物,通常只规定一个基本符号,然后根据这些符号的不同(),分别使用不同的()。
问答题定向运动的要求是什么?
问答题什么叫定向越野?