判断题在进行脚部练习过程中,全身都需要用力,不得放松。
单项选择题哪种姿态更适合进行脚部练习()。
A.站立B.坐姿C.蹲姿D.跳跃
单项选择题脚部练习可采用哪些训练方法是()
A.放松练习 B.抬腿练习 C.屈膝练习 D.勾、绷脚尖练习
判断题在形体训练中,两脚尖分别向左右打开成一条直线,中间留一只脚的距离,这是二位脚。
判断题五位脚和七位手不是形体训练的基本内容。
判断题正确的控制练习可改善驼背、圆肩等问题。
判断题不良的坐姿会影响人体的骨骼发育。
单项选择题正确的坐姿可缓解()
A.腹部脂肪堆积 B.舒展背部肌肉 C.妨碍血液循环 D.以上都是
判断题站立是人最基本的姿势,是一种静态的美,站立时脚尖应展开约10厘米。
判断题由于一个人的姿态具有较强的可塑性,也可具有一定的稳定性,通过一定的训练,可以改变不良体态。
单项选择题人的基本姿态是指()、坐、行、卧。
A.站B.跳C.走D.跑
判断题形体训练以提高形体的控制力和表现力为重点。
判断题形体训练适合的人群比较广泛,尤其适合男性。
判断题在花剑中,持剑的前臂应前伸,剑刃应与地面平行。
判断题持剑时,应将剑柄握于手心中,拇指和食指在护手盘内握住剑柄。