A.月经前期B.月经期C.月经期后D.排卵前后对于月经周期的不同阶段的运动能力，目前还有争议，而且运动员也有个……

单项选择题老年人锻炼后出现哪项表现，是对运动的良好反应（）？

A.体重减轻
B.晨脉加快
C.食欲增加
D.睡眠不好

单项选择题根据儿童少年心血管系统发育的特点，体育运动应注意（）。

A.儿少应以发展无氧能力为主
B.中小学体育课的平均心率控制在160~180次/分为宜
C.儿少应以发展有氧能力为主
D.中小学体育课的平均心率控制在100~120次/分为宜

单项选择题有关儿童少年进行体育锻炼的体育卫生要求，不恰当的是（）。

A.运动量不超过身体负担能力
B.增强脊柱的锻炼，防止脊柱和胸廓畸形
C.青春期注意发展伸肌和小块肌肉
D.持续时间要长，以促进其耐力素质的发展

单项选择题中小学体育课的要求是（）。

A.1次/周，40min/次
B.2次/周，45min/次
C.3次/周，45min/次
D.4次/周，45min/次

单项选择题学龄儿童的体育活动要求在促进身体全面发展基础上，着重（）。

A.身体姿势教育
B.提高身体素质
C.培养熟练的运动技巧
D.发展专项训练

单项选择题对儿童少年生长发育经历两个突增期，第一个突增期是按如下顺序发育的（）。

A.头先发育，以后是躯干、下肢
B.头先发育，其次是躯干，下肢不明显
C.下肢先发育，其次是躯干，头不明显
D.躯干先发育，其次是下肢、头

单项选择题对儿童少年生长发育经历两个突增期，第二个突增期是按如下顺序发育的（）。

A.头先发育，以后是躯干、下肢
B.头先发育，其次是躯干，下肢不明显
C.下肢先发育，其次是躯干，头不明显
D.躯干先发育，其次是下肢、头

单项选择题儿童少年早期专项训练中最容易出现的伤病问题是（）。

A.运动性贫血
B.高血压
C.早搏
D.骨骺损伤

单项选择题下面哪一项目开始专项训练的年龄应该相对最早（）。

A.长跑
B.足球
C.举重
D.游泳

问答题简述一次运动负荷试验中的无力反应的特点。

问答题简述一次运动负荷试验中的梯形反应的特点。

问答题简述一次运动负荷试验中的紧张性不全反应的特点。

问答题简述一次运动负荷试验中的紧张性增高反应的特点。

问答题简述一次运动负荷试验中的正常反应的特点。

判断题台阶指数的公式是将登台持续的时间（秒）除以恢复期第2、3、4分钟的3分钟脉搏之和，然后再乘以100。