①形成“压力免疫”：个体要学会对自己所处的职业情境做积极地控制和评价，形成对职业情境的理智反应； ②采取积极的压力应对模式：如把回避模式转向主动行动模式，把情绪定向应对转向问题定向应对； ③主动寻求社会支持，如家人朋友、同事同学等； ④注意情绪调节：当不良情绪发生时，要主动采取方法加以调节。
问答题组织水平上的职业压力管理策略包括哪些？
问答题结合自身经历，谈谈建立良好的师生关系可以采取的策略？
问答题家庭应激的应对策略包括哪些方面？
问答题构建健康家庭的策略包括哪些？
问答题道德与心理健康的关系如何以及对心理健康的启示？
