简答题 请为剖腹产产妇制订产后三周补身计划。

【参考答案】

1、第一周：以清除恶露、促进伤口愈合为主
（1）最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤类进补，但是不可加酒。
（2）猪肝有助于排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
（3）甜点也可以帮助排除恶露。
（4）子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便......

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