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多项选择题

A.请假、辞职等回避应激源B.处处依赖家人或朋友来帮忙解决困难C.制定解决问题需要的计划D.发现并改变不合理信……

应激状态下,积极的行为反应是()

A.请假、辞职等回避应激源
B.处处依赖家人或朋友来帮忙解决困难
C.制定解决问题需要的计划
D.发现并改变不合理信念,寻找哪些是可以改变的,接受那些不可以改变的,改变度事物的看法

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