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问答题

简答题 简述进行肌肉锻炼时的注意事项。

【参考答案】

(1)以患者的病情及运动需要为依据,制定适合患者的运动计划,帮助患者认识活动与疾病康复的关系,使患者能够积极配合练习,达到运动的目的。
(2)肌肉锻炼前后应作充分的准备及放松运动,避免出现肌肉损伤。
(3)严格掌握运动的量与频度,以达到肌肉适度疲劳而不出现明显疼痛为原则。每次练习...

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