判断题操化动作是竞技健美操的基础和主要特点。
判断题健身健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项。
判断题成套中的所有动作连接自然，流畅，没有任何不必要的停顿。
判断题一套好的健美操成套编排，动作之间的连接应该是连贯，流畅的。
判断题混双，三人和五人成套中要求有两次托举，不包括开头和结束。
