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问答题

简答题 请简述糖尿病运动时注意事项。

【参考答案】

(1)运动前准备:运动服装质地柔软,鞋应合适,鞋底宜较厚,富于弹性;随身携带糖块或饼干以防止低血糖;准备足够的液体饮用以免脱水。
(2)运动中注意:最好有家人、同事或他人陪同。运动负荷适量,运动量要循序渐进。周围血管病变者要以“走-休息-走”方式交替进行;伴视网膜病变者不举重、不潜水、头不低...

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