A.BMI≤18.5 B.暴饮暴食、大胃王类、饮食不规律人群 C.脾胃虚寒者 D.运动员或者年龄＜18岁
单项选择题断食日应尽量选择哪些日子（）
A.节日 B.工作日 C.纪念日 D.应酬日
单项选择题以下哪项不是轻断食推荐选择的食物（）
A.优质蛋白质类 B.丰富膳食纤维类 C.精米白面类 D.低GI（升糖指数）类
单项选择题轻断食可以选择的食物是（）
A.果汁加工饮品 B.糕点精制碳水化合物 C.精瘦肉类 D.酒类
单项选择题以下哪项不是科学代餐在轻断食中的重要作用（）
A.热量准确好计算 B.营养配比更合理 C.开袋即食易携带 D.口味单一
单项选择题以下哪项不是轻断食减重的优点（）
A.难坚持易反弹 B.主要减体脂 C.减内脏脂肪 D.改善代谢指标
