判断题有兴趣、精力旺、就加大运动量，反之就减少运动量或休息。
判断题“未习武，先习德”，“德”即武德，又曰“仁”。
判断题散打运动中的“三快”是指：反应快、判断决策快、动作本身快。
判断题学习散打的步骤为：“学会”动作→教师“喂引”动作→实战运用。
判断题散打比赛斗智斗勇，对提高人体力量，速度，耐力，灵敏等身体素质，提高内脏器官机能及神经系统灵活性有明显作用。
