A.维持正常体重 B.适量饮酒,不吸烟 C.每晚睡眠7~8小时 D.每月锻炼5次(每次约35分钟) E.定时进早餐
单项选择题出租车公司对司机进行健康教育,其中驾车时使用安全带属于促进健康行为中的()
A.基本健康行为 B.保健行为 C.日常促进健康行为 D.避开环境危害行为 E.预警行为
单项选择题下列哪些是健康相关行为()
A.合理营养 B.积极锻炼 C.不酗酒与不滥用药物 D.过量饮酒 E.A、B和C
单项选择题行为改变阶段理论认为,行为的改变经历五个阶段,其中第三阶段(准备阶段)的心理特点是()
A.对问题尚无了解,毫无思想准备 B.形成态度,作出承诺 C.意识到问题,引起关注但犹豫不决 D.已经采取新的行为 E.已经巩固新行为
单项选择题根据行为改变阶段理论,当行为改变处于第一阶段(没有准备阶段)时,相应的干预策略是()
A.提供方法,鼓励尝试 B.激发动机,支持鼓励 C.继续支持,不断强化 D.环境支持,预防复发 E.提供信息,提高认识
单项选择题健康相关行为是指()
A.个体与健康有关的行为 B.个体或群体与健康有关的行为 C.个体与健康和疾病有关的行为 D.个体或群体与健康和疾病有关的行为 E.个体或群体与健康或疾病有关的行为