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单项选择题

A.先上肢后下肢B.先大肌群后小肌群C.先小肌群后大肌群D.A和B正确准备活动如采用热身操的方式,需要遵循的原……

准备活动如采用热身操的方式,需要遵循的原则是什么()

A.先上肢后下肢
B.先大肌群后小肌群
C.先小肌群后大肌群
D.A和B正确