简答题 简述什么叫高原现象？形成高原现象的原因是什么？

【参考答案】

（1）练习成绩的进步并非直线式地上升，有时会出现暂时停顿的现象，叫“高原现象”。高原现象是练习成绩一时性的停顿现象，它和生理的极限和工作效率的绝对顶点是不同的。
（2）高原现象存在的原因主要有：
①在长时间而集中的技能训练中，学习的热情下降，身体过分疲劳，......

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