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单项选择题

A.玉米、红豆、土豆、香蕉B.燕麦、莲藕、馒头、苹果C.小米粥、芋头、糯米饭、猪肉D.脱脂牛奶、豆腐、橙汁、青……

请问以下食物中,哪些食物都适合慢碳饮食()

A.玉米、红豆、土豆、香蕉
B.燕麦、莲藕、馒头、苹果
C.小米粥、芋头、糯米饭、猪肉
D.脱脂牛奶、豆腐、橙汁、青瓜