单项选择题翻的动作主要锻炼的是（）的力量和灵活性。
A.小臂 B.腕部 C.手指 D.大臂
单项选择题（）是指手的2、3、4、5指从第三个关节向下弯，然后手指反复扇动。
A.拱指 B.捏指 C.扇指 D.屈指
