判断题体育锻炼能增强人类生存能力。
判断题运动时间短，强度大的项目对减肥有显著效果。
判断题体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。
判断题温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。
判断题整理活动在运动后作用并不大，可有可无。
