A.迅速B.匀速C.缓慢
单项选择题支撑后回环,当()时,迅速梗头、倒上体,直臂压杠回环。
A.两腿前摆B.两腿后摆C.腹部靠杠
单项选择题支撑后回环动作,支撑后摆时含胸直臂,身体重心控制在杠面正上方。回摆至腹部触杠时上体后倒时机不准确,导致身体回环时失去控制,曲臂曲髋起上体成支撑,应得()。
A.60分以下B.60-69分C.70-79分
单项选择题燕式平衡技术要点,动作过程中,用()控制平衡。
A.前脚掌B.后脚掌C.全脚掌
单项选择题燕式平衡评价标准,该动作支撑腿微屈,后举腿与头部平行,应得()分。
A.90分及以上B.70-79分C.80-89分
单项选择题单杠骑撑前回环,保护帮助者站于练习者骑撑前腿的()。
A.同侧方杠后B.同侧方杠前C.异侧方杠后
单项选择题单杠骑撑前回环,手臂伸直,重心前移,右腿前伸,上体前倒。体现的是()技术要点。
A.移、伸B.伸、展C.移、压
单项选择题单杠骑撑前回环,以右腿在前为例,准备动作是骑撑开始,直臂()撑起。
A.正握杠B.反握杠C.交叉握杠
单项选择题侧手翻动作做法,左脚蹬地后经()姿势。
A.分腿倒立B.头倒立C.手倒立
单项选择题侧手翻技术要点,双手依次撑在左脚的()。
A.上方B.下方C.延长线上
单项选择题侧手翻评价标准,动作收髋约15°,两腿微屈,应得()分。
A.80-89分B.70-79分C.60-69分
单项选择题在形成“手倒立”动作时应该()、直臂、顶肩。
A.低头、含胸B.抬头、含胸C.含胸、立腰
单项选择题手倒立动作,手撑高垫练习摆腿,可以体会()。
A.蹬摆、顶肩以及回落技术B.摆腿、并腿技术C.撑地、推手技术
单项选择题手倒立动作,当符合“肩角度为180°,动作流畅、姿态优美,一次到位,与地面保持垂直状态”的标准时,此动作应得()。
A.90分及以上B.80-89分C.70-79分
单项选择题骑撑后倒挂膝上,(骑撑右腿在前为例)前摆时身体远离杠,上体立起,梗头挺胸倒肩前摆。前摆至极点时,左腿有制动。回摆时,以右腿挂膝处为支点,下压左腿,手臂压杠立上体,翻腕成骑撑。应得()分。
单项选择题骑撑后倒挂膝上的第一个辅助练习是()。
A.杠上骑撑后移挂杠B.悬垂挂杠前摆C.悬垂挂杠后摆