A.骨盆修复B.妊娠纹修复C.满月汗蒸D.产后减脂
单项选择题产后恢复的有效期是（）
A.6个月内B.3个月内C.1年半内D.3年内
单项选择题产后恢复的理想期是（）
单项选择题产后恢复的定义是（）
A.体型和体貌的恢复B.心态的恢复C.体质的恢复D.以上均正确
填空题ACSM推荐，要减少脂肪，每周不少于（）分钟中等强度的有氧运动。
填空题盆底（）时，最好是采取将骨盆垫高或抬高的俯卧位、仰卧位或肘膝位。
