2008年北京奥运会，中国选手李娜打入女子4强。

单项选择题运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（）。

A. 热身运动和整理运动
B. 热身运动、主要运动和整理运动
C. 主要运动和整理运动
D. 主要运动、形体运动和整理运动

单项选择题奥运会是国际奥委会组织的世界综合性运动会。2004版《奥林匹克宪章》第六条明确规定：奥林匹克运动会是（）项目中运动员间的比赛，不是国家间的比赛。

A. 各种体育运动
B. 各种竞技运动
C. 竞争性与对抗性竞赛
D. 个人或团体竞赛

单项选择题网球比赛前准备时间不得超过（）

A. 3分钟
B. 5分钟
C. 8分钟

单项选择题运动处方的四大要素是：运动项目、运动时间、运动频度和运动（）。

A. 目的
B. 强度
C. 条件
D. 原则

单项选择题根据学校特点，学生在制定锻炼计划是一般以（）为一个锻炼周期。

A. 一周
B. 一个月
C. 一季度
D. 一年或一学期