问答题

简答题简述儿童少年初级专项训练阶段应注意的问题。

【参考答案】

此阶段在全面身体训练的基础上，要巩固和熟练专项基本技术与完整技术，进一步提高专项素质和专项能力，并根据专项需要，形成有利于专项的副项。另外，随着年龄的增长和训练水平的提高，要逐渐加大训练负荷。
在这一年龄阶段，在发展速度素质的同时；要重视发展力量素质。力量训练中应有计划、有步骤地全面发展整...

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